Rankuman Wikipedia Bola Basket (OLAHRAGA)
JASA PEMBUATAN ADMINISTRASI BP/BK DI SEKOLAH DAN PTK/BK
HUBUNGI KAMI DI 081222940294
WA: 081222940294
BBM: 5AA33306
Untuk Detail Harga Administrasi Dan Perangkat BK Klik Disini
Untuk Pilihan Judul Dan detail Harga PTK/BK Klik Disini
Atau Cek FB Kami Disini
Bola basket pertama kali dimainkan pada tanggal 15 Desmber 1891, tepatnya di Springfield, Massachusetts. Permainan tersebut diciptakan oleh James Naismith, seorang guru olahraga Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa professional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen).
Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut:
* Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
* Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
* Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.
* Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
* Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.
* Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.
* Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).
* Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
* Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
* Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
* Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.
* Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit
* Pihak yang berhasil memasukkan bola ke ring terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.
* Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
* Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.
* Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
* Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.
* Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.
* Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).
* Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
* Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
* Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
* Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.
* Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit
* Pihak yang berhasil memasukkan bola ke ring terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.
TEKNIK DASAR
SHOOTING – Melempar bola kearah ring basket. Biasanya, pemain menghadap ring basket dengan kedua kaki juga menghadap ke arah ring. Pemain akan memegang bola dengan ujung jarinya pada tangan dominan (lengan untuk shooting) sedikit diatas kepala, dan tangan lain memegang sisi lain bola. Biasanya, shooting dilakukan dengan melompat, walaupun tidak selalu, dan meregangkan lengan yang melakukan shooting (diregangkan penuh, dan pergelangan menekuk penuh), dilakukan sementara mengikuti dilepaskannya bola (dinamakan follow-through).
Ada 3 macam shooting yang terkenal, yaitu set-shot dan jump-shot, dan slam-dunk Set-shot dilakukan pada posisi berdiri, dengan tidak ada kedua kaki yang tidak menyentuh lantai, biasanya dilakukan untuk lemparan bebas, dan untuk kegunaan yang lain, dimana jump-shot dilakukan di udara, bola dilepas dekat puncak lompatan pemain. Sedangkan, pada lay-up, pemain bergerak kearah ring basket, biasanya diluar backboard. Pada slam-dunk, pemain melompat sangat tinggi dan melempar bola kearah bawah, melalui ring basket, ketika pemain memegangnya.
Ada 3 macam shooting yang terkenal, yaitu set-shot dan jump-shot, dan slam-dunk Set-shot dilakukan pada posisi berdiri, dengan tidak ada kedua kaki yang tidak menyentuh lantai, biasanya dilakukan untuk lemparan bebas, dan untuk kegunaan yang lain, dimana jump-shot dilakukan di udara, bola dilepas dekat puncak lompatan pemain. Sedangkan, pada lay-up, pemain bergerak kearah ring basket, biasanya diluar backboard. Pada slam-dunk, pemain melompat sangat tinggi dan melempar bola kearah bawah, melalui ring basket, ketika pemain memegangnya.
REBOUNDING – Merebut bola, setelah melewatkan field goal atau free throw (lemparan bebas), pada saat itu pula, bola tersebut melakukan rebound dari hoop atau backboard.
OFFENSIVE REBOUND – Bola di-recover oleh sisi offensive, dan tidak berganti kepemilikan.
DEFENSIVE REBOUND – Tim yang melakukan defend merebut bola. (mayoritas).
OFFENSIVE REBOUND – Bola di-recover oleh sisi offensive, dan tidak berganti kepemilikan.
DEFENSIVE REBOUND – Tim yang melakukan defend merebut bola. (mayoritas).
PASSING – Memindahkan bola antara pemain.
CHEST PASS – Lewat dada.
BOUNCE PASS – Memantulkan bola 2/3 kali jarak dari dada seorang pemain ke dada pemain penerima. Bola menyentuh lantai lapanan, dan memantul kearah penerima. Lebih memakan waktu daripada chest pass.
OVERHEAD PASS – Lewat kepala.
OUTLET PASS – Terjadi setelah sebuah tim mendapat defensive rebound.
NO-LOOK PASS – Tidak melihat penerima bola.
BEHIND-THE-BACK PASS – Melempar bola dari belakang punggung pelempar.
CHEST PASS – Lewat dada.
BOUNCE PASS – Memantulkan bola 2/3 kali jarak dari dada seorang pemain ke dada pemain penerima. Bola menyentuh lantai lapanan, dan memantul kearah penerima. Lebih memakan waktu daripada chest pass.
OVERHEAD PASS – Lewat kepala.
OUTLET PASS – Terjadi setelah sebuah tim mendapat defensive rebound.
NO-LOOK PASS – Tidak melihat penerima bola.
BEHIND-THE-BACK PASS – Melempar bola dari belakang punggung pelempar.
DRIBBLING – Memantulkan bola berulang kali dengan satu tangan. Pemain mendorong bola kearah lantai dengan ujung jari (bukan memukul).
BLOCKING – Dilakukan setelah defender sukses mengalihkan shooting dengan memegang bola. Kebanyakan jenis permainan basket melarang menyentuh bola setelah bola tersebut turun kebawah pada busur lintasannya (goaltending). Untuk memblock sebuah shot, pemain harus dapat mencapai skor lebih tinggi daripada saat shot dilepaskan. Oleh karena itu, tinggi pemain sangat menentukan.
TINGGI BADAN
Professional – Kebanyakan pemain laki laki memiliki tinggi badan diatas 75 inci (191 cm) dan pemain perempuan diatas 67 inci (170 cm).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar