UPAYA MENINGKATKAN KESEGARAN JASMANI MELALUI PENDIDIKAN JASMANI

UPAYA MENINGKATKAN KESEGARAN JASMANI MELALUI  PENDIDIKAN JASMANI

JASA PEMBUATAN ADMINISTRASI BP/BK DI SEKOLAH DAN PTK/BK

HUBUNGI KAMI DI 081222940294
WA: 081222940294
BBM: 5AA33306

Untuk Detail Harga Administrasi Dan Perangkat BK Klik Disini
Untuk Pilihan Judul Dan detail Harga PTK/BK Klik Disini
Atau Cek FB Kami DISINI

UPAYA MENINGKATKAN KESEGARAN JASMANI MELALUI

PENDEKATAN BERMAIN DALAM PEMBELAJARAN

PENDIDIKAN JASMANI

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Pendidikan jasmani pada dasarnya merupakan bagian integral dari sistem pendidikan

secara keseluruhan. Oleh karena itu, pelaksanaan pendidikan jasmani harus diarahkan

pada pencapaian tujuan tersebut. Tujuan pendidikan jasmani bukan hanya

mengembangkan ranah jasmani, tetapi juga mengembangkan aspek kesehatan, kebugaran

jasmani, keterampilan berfikir kritis, stabilitas emosional, keterampilan sosial, penalaran

dan tindakan moral melalui kegiatan aktivitas jasmani dan olah raga.

Pendidikan jasmani merupakan media untuk mendorong perkembangan motorik,

kemampuan fisik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai-nilai (sikap-mental-

emosional-spritual-dan sosial), serta pembiasan pola hidup sehat yang bermuara untuk

merangsang pertumbuhan dan perkembangan yang seimbang.

Pendidikan jasmani memiliki peran yang sangat penting dalam mengintensifkan

penyelenggaraan pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung

seumur hidup. Pendidikan jasmani memberikan kesempatan pada siswa untuk terlibat

langsung dalam aneka pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, bermain, dan

berolahraga yang dilakukan secara sistematis, terarah dan terencana. Pembekalan

pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina, sekaligus membentuk gaya hidup sehat

dan aktif sepanjang hayat.

Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani guru harus dapat mengajarkan berbagai

keterampilan gerak dasar, teknik dan strategi permainan / olahraga, internalisasi nilai-

nilai (sportifitas, jujur kerjasama, dan lain-lain) dari pembiasaan pola hidup sehat.

Pelaksanaannya bukan melalui pengajaran konvensional di dalam kelas yang bersifat

kajian teoritis, namun melibatkan unsur fisik mental, intelektual, emosional dan sosial.

Aktivitas yang diberikan dalam pengajaran harus mendapatkan sentuhan dikdakdik-

metodik, sehingga aktivitas yang dilakukan dapat mencapai tujuan pengajaran. Melalui

pendidikan jasmani diharapkan siswa dapat memperoleh berbagai pengalaman untuk

mengungkapkan kesan pribadi yang menyenangkan, kreatif, inovatif, terampil,

meningkatkan dan memeliharan kesegaran jasmani serta pemahaman terhadap gerak

manusia.

Namun kenyataan di lapangan dalam masa transisi perubahan kurikulum dari kurikulum

1994 menjadi kurikulum 2004 yang semula pendidikan jasmani dan kesehatan dengan

alokasi waktu 2 jam per minggu @ 40 menit, sekarang Pendidikan Jasmani dengan

alokasi waktu 3 jam per minggu @ 40 menit, masih banyak kendala dalam menerapkan

kurikulum tersebut. Hal ini disebabkan karena belum adanya sosialisasi secara

menyeluruh di jajaran pendidikan sehingga masih banyak perbedaan penafsiran tentang

pendidikan jasmani utamanya dalam pembagian waktu jam pelajaran.

Adanya ruang lingkup mata pelajaran pendidikan jasmani dalam kurikulum 2004 untuk

jenjang SD/MI, SMP/MTs, dan SMA MA sebenarnya sangat membantu pengajar

pendidikan jasmani dalam mempersiapkan, melaksanakan dan mengevaluasi kegiatan

siswa. Adapun ruang lingkup pendidikan jasmani meliputi aspek permainan dan olahraga,

aktivitas pengembangan, uji diri / senam, aktivitas ritmik, aktivitas ritmik, akuatik

(aktivitas air) dan pendidikan luar kelas.

Sesuai dengan karakteristik siswa SMA, usia 16 – 18 tahun kebanyakan dari mereka

cenderung masih suka bermain. Untuk itu guru harus mampu mengembangkan

pembelajaran yang efektif, disamping harus memahami dan memperhatikan karakteristik

dan kebutuhan siswa. Pada masa usia tersebut seluruh aspek perkembangan manusia baik

itu kognitif, psikomotorik dan afektif mengalami perubahan. Perubahan yang paling

mencolok adalah pertumbuhan dan perkembangan fisik dan psikologis.

Agar standar kompetensi pembelajaran pendidikan jasmani dapat terlaksana sesuai

dengan pedoman, maksud dan juga tujuan sebagaimana yang ada dalam kurikulum, maka

guru pendidikan jasmani harus mampu membuat pembelajaran yang efektif dan

menyenangkan. Untuk itu perlu adanya pendekatan, variasi maupun modifikasi dalam

pembelajaran.

Berdasarkan uraian di atas, penulis melakukan penelitian dengan judul Upaya

Meningkatkan Kesegaran Jasmani melalui Pendekatan Bermain dalam Pembelajaran

Pendidikan Jasmani Siswa Kelas XI SMA Negeri 7 Bengkulu Selatan Tahun Pelajaran

2013/2014.

B. Identifikasi Masalah

Dengan adanya kurikulum berbasis kompetensi yang merupakan pedoman bagi guru dan

merupakan bahan kegiatan dalam pembelajaran, maka siswa perlu mempelajari dan

melaksanakan untuk mencapai kompetensi yang sudah dirumuskan. Untuk mencapai

standar kompetensi tersebut bukanlah yang mudah. Adapun permasalahan-permasalahan

yang muncul dilapangan adalah sebagai berikut:

1. Banyak dikalangan pendidikan yang belum memahami tentang perbedaan Pendidikan

Jasmani dan Olah Raga.

2. Kurangnya pemahaman dari siswa tentang maksud dan tujuan pendidikan jasmani

sehingga pada proses pembelajaran belum semua antusias untuk beraktivitas jasmani.

3. Kurangnya pemahaman tentang arti pentingnya tubuh bugar dan sehat, sehingga

mereka mengikuti pendidikan jasmani hanya sekedar ikut dan memperoleh nilai.

C. Batasan Masalah

Penelitian ini memiliki beberapa batasan yang perlu dikembangkan agar substansi

penelitian ini tidak melebar dan agar dapat kesepahaman penafsiran tentang substansi

yang ada dalam penelitian ini. Batasan-batasan masalah tersebut adalah sebagaimana

berikut ini:

1. Penelitian ini hanya menitikberatkan pada model pembelajaran dengan pendekatan

bermain untuk meningkatkan kesegaran jasmani siswa.

2. Penelitian ini menerapkan model pembelajaran dengan pendekatan bermain pada

pendidikan jasmani dalam upaya meningkatkan tingkat kesegaran jasmani siswa.

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan di atas, peneliti dapat merumuskan

masalah sebagai berikut :

1. Apakah pembelajaran pendidikan jasmani dengan model pembelajaran dengan

pendekatan bermain tingkat kesegaran jasmani siswa dapat meningkat?

2. Seberapa besar peningkatan tingkat kesegaran jasmani siswa setelah mengikuti model

pembelajaran dengan pendekatan bermain dalam pendidikan jasmani.

E. Tujuan Pendidikan

Tujuan yang ingin dicapai melalui penelitian ini adalah :

1. Mengetahui perbedaan tingkat kesegaran jasmani siswa yang diajar dengan model

pembelajaran dengan pendekatan bermain dalam pendidikan jasmani.

2. Untuk mengetahui seberapa besar perbedaan tingkat kesegaran jasmani siswa yang

diajar dengan model pembelajaran dengan pendekatan bermain dalam pendidikan

jasmani.

F. Manfaat Hasil Penelitian

Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi berbagai pihak yaitu :

1. Guru

Untuk meningkatkan kualitas mengajar dan mencoba menerapkan model pembelajaran

sebagai inovasi baru dalam proses pembelajaran

2. Siswa

Dengan banyaknya model pembelajaran mereka mendapatkan banyak variasi dalam

pembelajaran. Selain itu siswa dapat belajar sambil bermain

3. Sekolah

Hasil penelitian ini dapat dijadikan pertimbangan sekolah untuk mengembangkan model

pembelajaran.

BAB II

TINJUAN PUSTAKA

A. Landasan Teori

Teori-teori tentang upaya meningkatkan kebugaran tubuh telah banyak dikemukakan oleh

para pakar. Dalam hubungannya dengan penelitian ini, penulis mencoba menggunakan

model pembelajaran beraktivitas jasmani sambil bermain. Aktivitas ini merupakan salah

satu metode yang tepat dimana keaktifan dan keterlibatan siswa dalam proses

pembelajaran sekalipun sambil bermain mereka sudah melaksanakan kegiatan jasmani

sebagai upaya untuk menjaga kebugaran tubuh. Hal ini sangat bagus untuk melatih

kemampuan kognitif, psikomotorik dan afektif siswa.

Dari judul tersebut diatas dapat dikemukakan bahwa model pembelajaran dengan

pendekatan bermain merupakan variabel bebas (independent variable), sedangkan tingkat

kesegaran jasmani siswa sebagai variabel terikat (dependent variable).

1. Pendidikan Jasmani

Pendidikan jasmani adalah suatu proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang

didesain untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan

motorik, pengetahuan dan perilaku hidup sehat dan aktif, sikap sportif, dan kecerdasan

emosi. Lingkungan belajar diatur secara seksama untuk meningkatkan pertumbuhan dan

perkembangan seluruh ranah, jasmani, psikomotor, kognitif dan afektif setiap siswa.

Pengalaman yang disajikan akan membantu siswa untuk memahami mengapa manusia

bergerak dan bagaimana cara melakukan gerakan secara aman, efisien, dan efektif.

(Kurikulum Penjas SMA, 2004).

Dari banyak pendapat tentang pengertian pendidikan jasmani, dapat disimpulkan

pendidikan jasmani adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas jasmani yang

direncanakan secara sistematik diarahkan untuk mengembangkan dan meningkatkan

individu secara organik, neuromuskuler, perseptual, kognitif, dan emosional dalam

kerangka sistem pendidikan nasional. (Pedoman Khusus Pengembangan Sistem Penilaian

Berbasis Kompetensi SMA, 2004).

2. Materi Pendidikan Jasmani SMA

Struktur materi pendidikan jasmani dikembangkan dan disusun dengan menggunakan

model kurikulum kebugaran jasmani dan pendidikan olahraga (Jewwet, Ennis, and Bain,

1995). Asumsi yang digunakan oleh kedua model ini adalah untuk menciptakan gaya

hidup sehat dan aktif, manusia perlu memahami hakikat kebugaran jasmani dengan

menggunakan resep latihan yang benar.

Materi mata pelajaran pendidikan jasman SMA meliputi hal-hal sebagai berikut :

a. Pengalaman mempraktikkan latihan untuk mempertahankan dan meningkatkan

kebugaran jasmani

b. Pengalaman mempraktikkan keterampilan dasar atletik, senam, permainan dan beladiri

c. Keterampilan memelihara dan meningkatkan kebugaran jasmani, pengetahuan hakikat

kebugaran jasmani, serta pengetahuan praktis latihan kebugaran jasmani

d. Penerapan peraturan, dan praktik yang aman dalam pelaksanaan kegiatan atletik,

senam, permainan dan beladiri

e. Perilaku yang menggambarkan sikap sportif dan positif, emosi yang stabil, dan gaya

hidup yang sehat

Materi pendidikan jasmani SMP/MTs merupakan kelanjutan dari materi di Sekolah

Dasar, dan dilanjutkan di SMA. Materi pembelajaran untuk kelas XI meliputi

keterampilan dasar olahraga, kesegaran jasmani, dan pembentukan sikap dan perilaku

untuk membentuk kecakapan hidup personal.

3. Karakteristik Pendidikan Jasmani

Pendidikan Jasmani merupakan salah satu mata pelajaran yang ada di SMA, yang

mempelajari dan mengkaji gerak manusia secara interdisipliner. Gerak manusia adalah

aktivitas jasmani yang dilakukan secara sadar untuk meningkatkan kebugaran jasmani

dan keterampilan motorik, mengembangkan sikap dan perilaku agar terbentuk gaya hidup

yang aktif. Aktivitas jasmani yang dilakukan berupa aktivitas bermain, permainan, dan

olahraga.

4. Karakteristik Siswa SMA

Selama di SMA, seluruh aspek perkembangan manusia yaitu psikomotor, kognitif, dan

efektif mengalami perubahan yang luar biasa. Siswa SMA mengalami masa remaja, satu

periode perkembangan sebagai transisi dari masa anak-anak menuju masa dewasa. Masa

remaja dan perubahan yang menyertainya merupakan fenomena yang harus dihadapi oleh

guru.

1) Perkembangan aspek psikomotorik

Wuest dan Lombardo (1974) menyatakan bahwa perkembangan aspek psikomotor seusia

siswa SMP/MTs ditandai dengan perubahan jasmani dan fisiologis secara luar biasa.

Salah satu perubahan luar biasa tersebut adalah pertumbuhan tinggi badan dan berat

badan.

2) Perkembangan aspek kognitif

Arasoo T.V (1986) menyatakan bahwa aspek kognitif meliputi fungsi intelektual, seperti

pemahaman, pengetahuan, dan keterampilan berpikir. Untuk siswa SMA perkembangan

kognitif utama yang dialami adalah formal operasional yang mampu berfikir abstrak

dengan menggunakan simbol-simbol tertentu. Selain itu ada peningkatan fungsi

intelektual, kapabilitas memori dan bahasa, dan perkembangan konseptual.

3) Perkembangan aspek afektif

Menurut Arasoo T.V (1986), ranah afektif menyangkut perasaan, moral dan emosi.

Perkembangan afektif siswa SMA mencakup proses belajar perilaku dengan orang lain

atau sosialisasi. Sebagian besar sosialisasi berlangsung lewat pemodelan dan peniruan

orang lain.

5. Model Pembelajaran dengan Pendekatan Bermain

Pendekatan bermain adalah salah satu bentuk dari sebuah pembelajaran jasmani yang

dapat diberikan di segala jenjang pendidikan. Hanya saja, porsi dan bentuk pendekatan

bermain yang akan diberikan, harus disesuaikan dengan aspek yang ada dalam

kurikulum. Selain itu harus dipertimbangkan juga faktor usia, perkembangan fisik, dan

jenjang pendidikan yang sedang dijalani oleh mereka.

Model pembelajaran dengan pendekatan bermain erat kaitannya dengan perkembangan

imajinasi perilaku yang sedang bermain, karena melalui daya imajinasi, maka permainan

yang akan berlangsung akan jauh lebih meriah. Oleh karena itu sebelum melakukan

kegiatan, maka guru pendidikan jasmani, sebaiknya memberikan penjelasan terlebih

dahulu kepada siswanya majinasi tentang permainan yang akan dilakukannya.

6. Kesegaran Jasmani

Sadoso (1989 : 9) Kesegaran jasmani adalah keadaan atau kemampuan seseorang untuk

melakukan aktivitas atau tugas-tugasnya sehari-hari dengan mudah tanpa mengalami

kelelahan yang berarti dan masih mempunyai siswa atau cadangan tenaga untuk

menikmati waktu senggangnya untuk keperluan-keperluan lainnya.

Komponen atau faktor kesegaran jasmani dan komponen kesegaran motorik merupakan

satu kesatuan utuh dari komponen kondisi fisik. Agar seseorang dapat dikategorikan

kondisi fisiknya baik, maka status komponen-komponennya harus berada dalam kondisi

baik pula. Adapun komponen atau faktor jasmani adalah : kekuatan, daya tahan

kelenturan.

B. Kerangka Berfikir

Dari uraian di atas, dapat disimpulkan banyak sekali hal-hal yang dapat mempengaruhi

tingkat kesegaran jasmani seseorang, salah satunya yaitu melalui aktifitas jasmani.

Pendidikan jasmani dapat digunakan sebagai bentuk kegiatan siswa dalam upaya menjaga

dan sekaligus meningkatkan tingkat kesegaran jasmani. Dengan mempertimbangkan

karakter dan perkembangan siswa guru harus dapat merencanakan dengan matang proses

pembelajaran. Dalam membuat perencanaan tersebut guru bisa menggunakan

pendekatan, teknik, metode ataupun model pembelajaran.

C. Hipotesis

Dari uraian di atas hipotesis penelitiannya adalah melalui pembelajaran dengan

pendekatan bermain dalam pendidikan jasmani tingkat kesegaran jasmani siswa dapat

meningkat.

BAB III

METODE PENELITIAN

A. Metode

Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas.

Dengan penelitian tindakan kelas peneliti dapat mencermati suatu obyek dalam hal ini

siswa, menggunakan pendekatan atau model pembelajaran tertentu untuk meningkatkan

tingkat kesegaran jasmani siswa. Melalui tindakan yang sengaja dilakukan dengan tujuan

tertentu dalam bentuk rangkaian siklus kegiatan. Dengan demikian perkembangan dalam

setiap kegiatan dapat terpantau

B. Setting dan Karakteristik Subyek

Penelitian ini dilaksanakan pada siswa kelas XI IPAI siswa SMAN 7 Bengkulu Selatan

yang berjumlah 32 orang. dilihat dari kemampuan akademisnya mereka mempunyai rata-

rata yang lebih baik dari pada kelas yang lain. Demikian juga bila dilihat dari perilaku

dan kedisiplinannya mereka juga relatif lebih baik dari kelas yang lain. Namun demikian

pada saat diadakan tes tingkat kesegaran jasmani dengan menggunakan tes lari 2,4 km,

ternyata hasilnya justru paling rendah dibandingkan dengan kelas lain.

Disamping hasil tes tingkat kesegaran jasmaninya paling rendah, anak-anak dikelas

tersebut pada saat mengikuti kegiatan dalam pembelajaran juga kurang antusias. Bahkan

kadang-kadang ada sebagian dari mereka dalam mengikuti pembelajaran sambil

membawa rangkuman ataupun catatan, yang kalau tidak ketahuan mereka sembunyi-

sembunyi memanfaatkan waktunya untuk membaca. Mereka mengikuti pelajaran

pendidikan jasmani hanya sekedar hadir dan nantinya mendapatkan nilai.

C. Prosedur penilaian

A. Siklus I

Dalam kegiatan siklus yang pertama penulis melaksanakan kegiatan yang menarik dan

menyenangkan yaitu kegiatan olahraga tradisional.

1. Pemanasan

Dalam kegiatan pemanasan kita buat dalam bentuk-bentuk permainan yang

menyenangkan. Misalnya : berlari kecil berkelompok sambil memegang bahu sambil

bernyanyi bersama, berlari sambil berpegangan tangan dengan bervariasi dari arah kanan

ke arah kir bergantian, berlari kecil sambil meloncat dilakukan berpasangan berdua atau

bertiga, bahkan dapat dilakukan dengan kelompok yang lebih banyak asalkan jumlahnya

ganjil, satu orang berada diantara kelompok sebagai pusat pegangan dan masih banyak

lagi bentuk kegiatan pemanasan sambil bermain.

2. Kegiatan inti

Dalam kegiatan ini dilaksanakan kegiatan out door games. Bentuk kegiatan out door

games yang pertama dilaksanakan bentuk kegiatan yang berorientasi pada melatih

kekuatan, kelincahan, kelenturan tubuh disamping juga melatih unsur kognitif dan afektif

siswa. Sebenarnya banyak sekali jenis out door games yang dapat dilaksanakan dalam

pendidikan jasmani, namun dalam siklus I penulis melaksanakan kegiatan bentengan.

Permainan ini berasal dari permainan anak-anak yang awalnya mempergunakan pohon

atau tiang sebagai sarana bentengnya. Supaya ada bentuk variasi lain maka kita

kembangkan jenis permainan ini dengan media lain. Prasarana : berupa lapangan seluas

lapangan basket. Sarana : bekas botol plastik, bekas tempat bola tenis, dengna jumlah5

sampai 10 buah, sebagai benteng yang harus direbut dan dilarikan dari daerah musuh.

Cara bermainnya sama dengna permainan bentengan lainnya, hanya saja pada bentengan

ini yang diperebutkan adalah bekas tempat bola tenis, atau botol bekas minuman.

Langkah pertama peserta dibagi dua team dengan jumlah sama banyak. Benteng yang

terbuat dari botol, atau gelas plastik berada dibelakang team masing-masing. Tiap team

dibagi dalam 3 kelompok masing-masing sebagai team penyerang, pengecoh lawan dan

yang mempertahankan benteng. Team pemenang adalah team yang berhasil lebih dahulu

merebut seluruh benteng lawan. Bila dibatasi dengan waktu maka team pemenang adalah

team yang paling banyak mengumpulkan benteng lawan,

3. Kegiatan Akhir

Dalam kegiatan akhir setelah penenangan diadakan evaluasi sekaligus pemberian

motivasi pada mereka yang masih belum maksimal dalam beraktivitas.

B. Siklus II

Dalam siklus kedua dicobakan untuk aspek yang lain yaitu aspek aktivitas ritmik. Bentuk

kegiatannya pun sama seperti pada siklus I, hanya bedanya kegiatan ini dilaksanakan di

dalam ruangan. Hal ini sambil memantau semangat mereka dalam beraktivitas selama

dilapangan ataupun dalam ruangan.

Dalam kegiatan pemanasan dibuat dalam bentuk-bentuk permainan sambil bergerak dan

juga sambil bernyanyi. Kemudian dalam kegiatan inti kita berikan contoh-contoh gerakan

sambil mereka menirukan dan biarkan mereka mengikuti sambil bernyanyi. Untuk itu

kita pilih kaset-kaset yang lirik dan lagunya disukai oleh anak-anak. Setelah itu dibuat

(Jumlah siswa) Sesudah

(Jumlah siswa) Tingkat kesegaran jasmani

1 - - Istimewa

2 - Sangat baik

3 1 3 Baik

4 3 6 Sedang

5 6 3 Kurang

6 4 2 Sangat kurang

b. Kelompok Putri

No Sebelum

(Jumlah siswa) Sesudah

(Jumlah siswa) Tingkat kesegaran jasmani

1 - - Istimewa

2 - - Sangat baik

3 - 1 Baik

4 3 6 Sedang

5 6 5 Kurang

6 9 6 Sangat kurang

Dari hasil tersebut di atas, nampak sekali ada perbedaan. Dalam kegiatan pada sebelum

diadakan tindakan dengan pendekatan bermain banyak anak yang cenderung pasif, tetapi

setelah dibuat dengan model pembelajaran dengan pendekatan bermain anak lebih

termotivasi untuk beraktivitas jasmani. Hal ini disebabkan karena mereka dapat

melaksanakan aktivitas jasmani sambil bermain. Apabila pada siklus-siklus berikutnya

pada setiap kegiatan dibuat model pembelajaran dengan pendekatan bermain pada aspek-

aspek yang lain tentunya akan lebih baik dan menguntungkan baik untuk pengajar

maupun siswa. Karena dengan demikian stamina akan tetap terjaga sehingga tingkat

kesegaran jasmaninya juga akan lebih meningkat

BAB V

PENUTUP

A. Simpulan

1. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani seseorang, salah

satunya yaitu melalui aktivitas jasmani. Dengan demikian pendidikan jasmani dapat

digunakan sebagai bentuk kegiatan siswa dalam upaya menjaga dan meningkatkan

kesegaran jasmani.

2. Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani sangat diperlukan adanya model dan

variasi pelajaran. Untuk itu pengajar sebaiknya dapat membuat model ataupun modifikasi

pembelajaran, salah satunya adalah model pembelajaran dengan pendekatan bermain.

B. Saran

Setelah diadakan penelitian tindakan kelas tentang upaya meningkatkan kesegaran

jasmani siswa membuktikan bahwa dengan model pembelajaran dengan pendekatan

bermain aktivitas jasmani siswa lebih termotivasi karena mereka dapat belajar sambil

bermain. Untuk itu penulis menyampaikan saran sebagai berikut :

1. Guru pendidikan jasmani hendaknya banyak melaksanakan dengan pendekatan, teknik,

metode ataupun model pembelajaran sebagai bentuk modifikasi dalam pembelajaran

pendidikan jasmani

2. Model pembelajaran dengan pendekatan bermain dapat diterapkan dalam pendidikan

jasmani untuk semua jenjang

3. Guna menunjang aktivitas dalam pendidikan jasmani sarana dan prasaran hendaknya

disediakan sekalipun dalam memodifikasi pembelajaran dapat menggunakan peralatan

yang sederhana, yang penting semua siswa harus beraktivitas jasmani selama pelajaran

berlangsung.

DAFTAR PUSTAKA

Depdiknas, 2003, Kurikulum 2004, Standar Kompetensi Mata Pelajaran Pendidikan

Jasmani SMP/MTs, Jakarta : Depdiknas.

Depdiknas, 2003, Undang-Undang R.I Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional,

Jakarta : Depdiknas

J. Mata Kupan, 2002, Teori Bermain, Jakarta : Universitas Terbuka

Ngalim Purwanto. M, 2003, Ilmu Pendidikan Teori dan Praktik, Bandung : Remaja

Rosdakarya.

Winata Putra Udin, 1994, Strategi Belajar Mengajar, Jakarta : Universitas Terbuka